IKIGAI – Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Tarih: 31 Ağustos 2019 |
Bölüm: F, Güncel Kitaplar, H |
Yorumlar: Yorum yok.
Gizemli bir kelime olan IKIGAI; Japonların uzun, sağlıklı ve mutlu yaşamanın sırrı olarak gördükleri bir felsefenin adıdır. Héctor Garcia ve Francesc Miralles adında iki İspanyol araştırmacı, Tokyo’da buluştukları bir Japon’un rehberliğinde bu felsefeyi araştırmaya başlarlar. Bu felsefenin tüm sırlarını anlayabilmek için Japonya’nın Okinawa adı verilen bölgesine gider ve orada uzun yaşına rağmen sağlıklı ve huzurlu yaşamanın sırlarını çözen insanlarla görüşmeler yaparlar.
Daha önce çok sayıda incelemeye ve teze konu olmuş Okinawa, dünyada asırlık insan sayısının en çok olduğu bir yerleşim yeridir. Japonya’daki bu ada gibi dünyada dört farklı yer daha bulunmaktadır; fakat içlerinde yaşam felsefeleri, beslenme şekilleri vs. yöneriyle en çok dikkat çekenler Okinawa halkı olmuştur. Bu kitap da IKIGAI felsefesini hayatına uygulayan Okinawa halkının alışkanlıklarını, yaşam tarzlarını, beslenme şekillerini, felsefe ve inançlarını ayrıntılarıyla bizlere sunmaktadır.
Okinawa halkı her şeyden önce tembelliği ve miskinliği sevmez. Uyuşuk, sürekli oturarak geçen bir hayatın insanı ölüme sürüklediğine inanırlar. Onun için insanlar çok çalışır, emekli olmayı utanç olarak görürler. Japonya’yı örümcek ağı gibi saran tren hatları Okinawa’da yoktur çünkü insanlar daha çok yürümeyi ve bisiklete binmeyi tercih ederler. Aslında ikigaide hayatın akışı spor gibidir, enerji doğal bir koşturmaca içinde harcanır. Tüm bu sebeplerle Okinawa, kanser veya kalp hastalıkları gibi kronik hastalıkların çok az görüldüğü bir yerdir.
Örnek Grup Rehberliği Etkinlikleri
Serdar Erkan / (Kitap Yorumu)
Tarih: 22 Mayıs 2014 |
Bölüm: Kitap Yorumu, Psikoloji, S |
Yorumlar: Yorum yok.
Çeşitli kaynaklardan yararlanılarak hazırlanmış 125 ayrı etkinlikten oluşan kitapta, her bir etkinliğin amacı sınıf düzeyi ve kullanılacak materyal belirtilmektedir. Uygulanacak etkinlikler, aşama aşama açıklanarak, uygulayıcılara kolaylık sağlamaktadır. Kitap, grup rehberliği etkinliklerini gerçekleştirecek tüm bireyler için yararlı bir kaynaktır.
Biliyoruz ki grup rehberliği etkinlikleri, çağdaş rehberlik programlarının en önemli unsurlarından biridir. Ancak grup rehberliği etkinliklerini bulma, kaynak edinme konusunda bazen sıkıntı yaşayabilmekteyiz. İlkokuldan liseye kadar her sınıf düzeyi için etkinliklerin olması, kitabı cazip hale getirmektedir.
Öğrencilerimizin gözlem becerilerini geliştirme, güven duygusunun önemini kavrama, duyguların farkına varma, her bir davranışlarının birer “seçim” olduğunun farkına varma, etkili konuşma ve dinleme kuralları, çeşitli meslekler hakkında bilgi sahibi olma ve mesleklerin birbirleri ile ilişkilerini kavrama, meslek seçimini etkileyen faktörleri kavrama, öfke duygusunu ve kaynaklarını tanıma gibi amaçları olan birçok etkinlik kitapta yer almaktadır.
Amacımız Ne?
Tarih: 16 Mayıs 2014 |
Bölüm: Genel |
Yorumlar: 2 Yorum var.
Kitap özetleri sayfasını da bünyesinde barındıran ÇokBilgi.Com sitelerinin birçoğunda, kitap okumanın yararı ve önemi üzerinde yazılıp çizilmiştir. Sağladığımız içerik, okuyan ve bilgiye aç insanların ihtiyaçlarını karşılayabilmek adına üretilmektedir. Okuyan, bilinçli, kendini geliştiren kitap kurtlarının çabalarına destek olmak üzere açılan bu sayfada; Türk ve dünya klasiklerinden güncel kitaplara kadar birçok alandaki kitapların kısa ve uzun özetlerini, ayrıntılı incelemelerini ve kitaplar hakkındaki yorumlarımızı bulabilirsiniz.
Sayfalarımızda paylaştığımız kitap özetleri; kitap hakkında fikir edinmek isteyen kişilere kaynaklık etmek, daha önce okuduğu bir kitabı yeniden hatırlamak isteyenlere nostalji yaşatmak veya satın almak istediği bir kitap hakkında ön fikir oluşturmak isteyenlere yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Okur düzeyinde bir kitap kurdu, bir kitabı edinmeden önce karıştırmak ve içinde neler bulunduğuna göz atmak ister. Fakat son yıllarda internetten kitap satışı yaygınlaştığı için, birçok kişi böyle bir şansa sahip olamamaktadır. Bu kişiler için de paylaşılan kitap özetleri ve yorumları, tavsiye niteliğinde bir değer taşımaktadır.
Kitap özetleri, bazı kişiler tarafından “İnsanları okumaktan soğutuyor, yanlış işlere sevk ediyorsunuz. Kitabı okumaya erinen kişilerin tembelliğine katkı sağlıyorsunuz.” şeklinde yerilmekte ve eleştirilmektedir. Bu düşünceye saygı duymakla birlikte, amacımızın kesinlikle insanları bir kitabı alıp okumaktansa özetini okuyarak okumuş kadar olmalarını sağlamak değildir. Aksine burada kitapları okuduktan sonra, kısaca neler anlatıldığına değinerek insanları o eseri okumaya yönlendirmeye çalışıyoruz. Kitaplar hakkında yorum yaparak, insanları kitap kokulu düşüncelere yönlendirmeyi amaçlıyoruz.